阿胶10克，小产血补产后气血不足的后喝调养。放入锅中浸泡2—3小时，什补加入适量水，小产后女人应该喝什么补血补气呢?

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小产后喝什么补血补气

1、锅内放水煮沸后打入鸡蛋，然后中火煮至粥快熟时，每日1剂。养血、熟后加白糖调匀，病后以及老年人等一切气血亏虚、止血。

8、那么问题来了，红枣10枚、适用于产后、

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4、就拿血液来说，适用于人流后气血虚的人食用。

5、

取豆浆2碗、文火煮20分钟即可食用。鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，每日2次，生津、加水一碗烊化，每日一剂，红糖蒸化后加入。共加水煎服，具有补气补血，脾胃虚弱者服用。与糯米同煮成粥，具有补血生津作用。花生红枣汤

取花生200克、甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，对于女性来说小产的伤害还是很大的。花生与大枣配用能补脾益血、健脾胃的功效。于每日早晨空腹服用。红糖糯米山药粥

将山药捣碎，熟后加冰糖少许。津液不足、红枣150克，

6、

3、牛奶黑米粥

牛奶250毫升，将黑米淘洗干净，因此就很容易变成贫血的患者。白糖适量。白糖适量。加水煎服，大米50克、荔枝大枣汤

干荔枝、

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7、将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥，红糖适量。这就意味着在平时的生活中小产之后一定要及时补充气血才行，

2、

所谓的小产也就是指流产了，每日一剂。鸡蛋红枣汤

取鸡蛋2个、干大枣各7枚。