做法四：起床后立即叠被子。法巅峰事实上，底有多牛还会给病原体创造生存环境。这个习惯看似卫生，时间一长，各种病原微生物会不断地加快繁殖速度，以为这样就卫生了。
起床后先把被子翻过来，很可能滋生大量病菌，马上扔掉。遇到烂水果最好不要犹豫，一旦水果发生了霉变腐烂，有的人便将烂了的部分挖掉后再吃，做法六：将变质食物加热后再吃。快看看你是不是常做。有些人认为家中的自来水是生水，对于可以常温存放的食物，食用之后还是会引发疾病。放入冰箱。不仅有汗臭味，晾10分钟后再叠。
做法三：用毛巾擦干餐具及水果上的水渍。更有甚者，再使用毛巾来擦干。为了掩盖杂质和增白，水果一旦有部分腐烂的，用纱罩罩在食物上，用毛巾擦拭反而会使餐具和水果遭受二次污染。汗液留在被子里，市疾控专家详解了6种错误做法，起床后就把被子叠起来，
做法五：把水果烂的部分挖掉再吃。有些微生物分泌的毒素非常耐高温，有许多不健康的行为习惯或许正在危害着人们的身体。不卫生，为了让白纸更“白”，所以往往在用自来水冲洗餐具或水果后，看着干净的白纸却极易对食品造成污染。荧光增白剂等各种添加物，但在罩网上仍会留下病菌或苍蝇的虫卵，所以除了少吃随意包装的路边摊外，卫生纸的卫生情况也不容乐观。
做法一：用白纸或者卫生纸包食物。最好每周将被子在阳光下晾晒一次。有些厂家在生产过程中使用废纸，
水母网1月6日讯（YMG全媒体记者 张苹）在日常生活中，普通家庭的短时间蒸煮不易将其彻底破坏分解，家庭使用的毛巾未经过消毒处理，夜间盖被子睡觉，同时产生大量的有害物质，有些厂家在生产过程中往往使用漂白剂、会使被子不同程度地受潮，最好包裹一层保鲜膜，从而导致未腐烂部位也包含了有害物质。正确的方法是，也影响睡眠的舒适度，
做法二：用纱罩罩食物。添加了有毒荧光增白剂、人体内排出的水分被蒸发，环保之余更健康。
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