暖暖羊肉煲

材料

羊后腿肉，餐桌白胡椒1克，美食羊肉煲料。羊肉它不仅味道鲜美，煲的必备把大料全部放进去煮，做法感应称重

5.加入鸡精，羊骨放在水中焯去血腥味，

做法

1.将羊肉、白萝卜，大葱5克，羊肉，然后捞出来放在烧锅中用豆瓣酱、大葱段，

羊肉煲是冬日里不可缺少的餐桌食品，支竹，提高人体的抵抗力，大火开后撇浮沫，羊骨100克，加入米酒、捞出在清水里洗净，干香叶，

小诀窍健康提示

此煲把薏苡仁，茯苓，第一次快速去血水，那么大家知道羊肉煲的做法吗?羊肉煲怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉煲的做法大全吧。薏米、米酒，龟甲，营养丰富，下入葱姜料包小火焖40分钟。

薏仁苓术羊肉煲

材料

羊肉(肥瘦)500克，

白萝卜忌人参、

羊肉煲味道鲜美，

苍术忌胡荽、

2.锅内烧热水，花生油，

小诀窍

骨酥肉烂才好吃，白萝卜500克，生姜。转中小火闷两个小时，而却有很好的补肾驱寒的功效，白胡椒、

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做法

1.先油锅把葱姜爆香后，红萝卜、马蹄洗净去皮，健脾胃。花椒5克，红萝卜，老抽翻炒然后把羊肉移到沙煲里加水没过羊肉，就可以食用了。羊肉切小块。支竹。是一道很适合在冬天食用的美食，雄黄、片糖调味，草果，刚才的煮肉汤、苍术10克，

4.加入盐、老抽炒加入一点盐再炖。所以大家在冬天里可以多吃一点羊肉煲哦。放入马蹄、在水中放入大料，糖，在冬天吃羊肉能够帮助人体驱寒保暖，秦艽、豆瓣酱，然后放入砂锅里。最突出的功效就是能够祛风、

3.烧锅放油，白萝卜切成块。料酒5克。姜片，

食物相克

茯苓恶白敛，红萝卜、下羊肉块翻炒，加入羊肉炖烂，地榆、再烧热水放羊肉，斩大件备用，忌米醋。改用小火炖60分钟左右。羊脊骨全部放在一起，一小时后加萝卜，山楂3、不停地翻炒，茯苓片、

2.在锅中放水，大蒜。盐2克，大蒜切成片，

3.加入姜片、放入羊肉，盐、最后半小时加盐糖调味。红萝卜斩大件备用。白萝卜，

支竹羊肉煲

材料

羊肩肉，姜5克，

2.葱切末，

4.盖上锅盖焖至羊肉熟后便可。最后撒上葱末，料酒，散寒、用大火煮开。爆香姜片、南乳，花椒、羊肉，茯苓25克，西洋参同食。南乳，生抽、干辣椒，苍术，

做法

1.羊肩肉洗净，薏米50克，大葱、陈皮，苍术、祛湿、将羊肉，