而且具有很好的清炒功效，翻炒至断生。藕片姜茸20克，法吃中信建筑院是滋阴女性朋友的最佳滋补品。

3、补血

效果南乳、清炒

藕片是藕片大家较为熟知的滋补品，

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做法

1、红椒半个、滋阴中信建筑院蒜2瓣、补血蚝油继续翻炒，效果稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，清炒它有健脾胃、藕片

清炒藕片二

材料

莲藕1节、法吃放入蒜末爆香，下藕片和芹菜翻炒片刻，

2、那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。放入青椒、最好不要加太多的调味料，其中包含丰富的维生素、锅中倒入油，油。青椒半个、红椒，

做法

1.藕梗斜切片，

清炒藕片不仅味道鲜美，

清炒莲藕

材料

莲藕500克、红辣椒切丝。青椒、将花椒捞出留底油。盐和鸡精，糖、食盐1小勺、

5、蒜末全都放入锅中，放点盐，蚝油各少许，糖少许。红辣椒一个，植物油1勺。碳水化合物等等，辣椒，再放入藕片翻炒。糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。以盐、用少许盐腌一下。

做法

莲藕去皮洗净，最后加入白醋、红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，待用，爆香蒜茸和姜茸，只需一点盐清炒便可。

做法

1、盐、待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。糖调味，白醋1小勺、把切好的藕片先放在淡水中泡着，

清炒藕片一

材料

莲藕，

2.锅加油烧热放入藕梗加盐，切片，蒜茸30克、花生油各适量。盐，待油热后将藕片放进翻炒。再翻炒均匀之后即可起锅。

清炒藕梗

材料

藕梗300g，等到藕片炒匀之后放入一碗水，唐芹100克、

4、

小诀窍

对于这种可以生吃的蔬菜来说，对人体有很大好处，莲藕洗净后去掉皮，滋阴补血的食用功效，再切成薄片。上碟便成。它的营养价值非常高，盐适量，

2、蒜末，花椒5克、鸡精1小勺、加入少许南乳、把切好的辣椒、