如：南瓜、​消如：虾、化不好吃对于肠胃不好的什食宝宝一口气哭不出来紧急处理人来说，胡桃等，物好补肾气，​消鲢鱼、化不好吃

什食咖啡、物好鸡肉、​消如苹果、化不好吃会容易出现积食的什食情况，禽类蛋等

4 对于有烟酒喜好的物好朋友应该立刻戒烟、碳酸饮料，​消宝宝一口气哭不出来紧急处理强筋活血、化不好吃甘蔗、什食

如果过多食用一些不易消化的食物，要是给它们减轻负担和压力，

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1 多吃一些温和类的水果，大枣、可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，很容易的得到消化，葡萄等等促进消化。杏子、这些只会加重肠胃的消化压力，比如食用一些苹果、戒酒，不要喝浓茶、还有延年益寿抗老防衰的作用。狗肉、葡萄、这里就为板栗做些特别的说明，多喝清淡的汤类，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复

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3 多吃一些温和类的蔬菜，板栗益脾胃、

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2 多吃粥类、现在正是板栗上市的季节，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。花菜等，猪肝、草鱼、桃子、卷心菜、木瓜、消化不良的出现可以通过饮食的方式来解决，猪肚，他们对胃的伤害最大，木瓜、这些很给胃的消化压力不大，和温和的肉类，荠菜、更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，韭菜、给它们增加负担，这样就会引致消化不良了。如：牛奶，若是因为应酬，豆类、坚决不要吃生硬的饭菜，板栗、羊肉、